Home Workout - Daily Workout 1.5.7

Home Workout – Die Gesundheits- und Fitness-App bietet tägliches Training für alle wichtigen Muskelgruppen – Bodybuilding. Machen Sie sich zu Hause fit mit unseren täglichen Trainingsplänen für das eigene Körpergewicht. ✔️

Verwandeln Sie JETZT Ihren Körper!

Unsere Muskelbooster-App ist ideal für das Training zu Hause, kann aber auch im Fitnessstudio verwendet werden, um Ihre Muskeln zu trainieren und fit zu werden! Unsere Trainingseinheiten sind anspruchsvoll und darauf ausgelegt, Bauchfett zu verlieren und wie ein Muskelaufbau zu wirken. Diese Bodybuilding-Workouts und -Übungen verleihen Ihnen funktionelle Kraft, Explosivkraft und einen definierten Körper.

Heimtraining – FUNKTIONEN
– Über 525 ultimative Heimtrainings, die von Profis entwickelt wurden, um den Körper aufzubauen, den Sie sich wünschen
– Körpergewichtstraining (Heimtraining ohne Ausrüstung)
– Tägliche Trainingseinheiten für intensive Verbesserungen – Muskelbooster!
- Maßgeschneiderte Workouts mit individuellen Übungssätzen, personalisierten Wiederholungen - Bodybuilding
- Verschiedene tägliche Workout-Herausforderungen, die Sie motivieren
- Videoanleitungen, die Ihnen bei der Durchführung der Übungen helfen
- Persönliche Musik-Playlist zur Inspiration für Ihr Heimtraining
- Google Fit-Unterstützung
- Alternativer Bodyweight-Tracker hilft bei der Gewichtsabnahme
- Detaillierte Statistiken, einschließlich verbrannter Kalorien und abgeschlossener Ergebnisse
- Zugriff auf Gesundheitsinformationen wie die Stoffwechselrate , Massenindex und Idealgewicht
– Sicherung der Erfolge zur geräteübergreifenden Synchronisierung
– Erinnerung für ein tägliches Training, um aufzustehen und Ihr Heimtraining durchzuführen
– Es ist kein Internetzugang erforderlich. Trainieren Sie zu Hause, im Büro und jederzeit!

Heimtraining - ABS-WORKOUTS

Unter ein paar Zentimetern Schmeichelei kann sich ein Sixpack verbergen. Der Muskelbooster-Prozess erfordert, dass Sie Ihren gesamten Körperfettanteil durch eine Trainingsroutine reduzieren, die Ihre allgemeine Rumpfkraft und -funktion entwickelt. Am besten trainieren Sie Ihre oberen, unteren und schrägen Bauchmuskeln (seitliche Bauchmuskeln), um einen Sixpack zu bekommen. Diese Bauchmuskelübungen zielen auf alle drei Bauchbereiche ab.

Heimtraining – BEIN-WORKOUTS

Die erfahrensten Trainer helfen Ihnen dabei, starke Beine zu bekommen, die Beinmuskulatur zu verbessern und schnell Fett zu verlieren. Das effektive Unterkörpertraining basiert auf dieser wissenschaftlichen Methode, die von zertifizierten Personal Trainern entwickelt wurde. Verbessern Sie also Ihr Beintraining mit diesen Killerübungen für Ihre Kniesehnen, Quadrizeps und Waden.

Heimtraining – ARMS-WORKOUTS

Stärken und wachsen Sie Ihre Arme mit wichtigen Bizeps-, Trizeps- und Unterarmübungen. Wichtige Trainingstipps, Übungen und Home-Workouts für größere, muskulösere Arme. Hier sind die effektivsten Armübungen! Jede Übung trainiert Ihren Bizeps oder Trizeps etwas anders, um die Armentwicklung zu maximieren.

Heimtraining – BRUST-WORKOUTS

Bauen Sie mit diesen wahnsinnig effektiven, von Experten anerkannten Bodybuilding-Brustübungen eine größere, kräftigere Brust auf. Entwickeln Sie Muskeln und Kraft in Ihrem Brust- und Bizepsbereich mit vielen Übungen wie Liegestützen, Plank und Brustdehnung aus der Home-Workout-App ohne Geräte. Diese Bodybuilding-App deckt das beste Brusttraining ab, um Ihnen dabei zu helfen, eine dicke, starke Brustmuskulatur aufzubauen und gleichzeitig Ihre Kraft und Leistung zu steigern.

Heimtraining – CORE-WORKOUTS

Bauen Sie Kraft und eine beeindruckende V-Form auf mit dem Killer-Rücken- und Schultertraining der Muskel-Booster-App. Ein breiter oberer Rücken und breite Schultern, die sich zu einer schmalen Taille hin verjüngen, sind die Definitionen der Körperästhetik. Das Tragen, Drehen, Wenden, Heben und Beugen wird uns deutlich erleichtert, wenn wir über eine starke Rücken- und Schultermuskulatur verfügen.

Workouts zur Fettverbrennung

Die besten Workouts zur Förderung der Fettverbrennung und Muskelaufbau finden Sie in dieser Heimtrainings-App. Tägliches Training für eine bessere Körperform. Verbrennen Sie Kalorien durch intensives Training und kombinieren Sie es mit Übungen zum Muskelaufbau, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

FITNESSTRAINER

Ein professioneller Fitnesstrainer gestaltet alle Workouts. Führen Sie Ihr Heimtraining durch die Übung, als hätten Sie einen persönlichen Fitnesstrainer in der Tasche!

Halten Sie sich an unser Heimtrainingsprogramm ohne Geräte, und Sie werden in ein paar Wochen eine Veränderung an Ihrem Körper bemerken.